Мантры

Мы с вами уже договаривались, что на страницах этого блога я буду собирать информацию, касающуюся звуков. И их воздействия на человека в частности. Пришло время познакомиться с магическими понятиями звука. Интересно? Слышали такое слово? А что оно обозначает, знаете? Давайте знакомиться с этими самыми мантрами.
Насколько я понял, само понятие мантр пошло из древнего Китая. Даосские мудрецы были знакомы с практикой мантр – звуками, которые исцеляют. Даосские мудрецы считали, что с помощью шести звуков-мантр можно излечить больные органы человека, привести их в гармоническое состояние. Якобы мантры являются связующим звеном между нами и жизненной энергией, существующей вокруг нас.

Существует и более «приземленное» трактование действия мантр. Звуки, порождают определенные вибрации в голосовом аппарате, в резонаторах, в нервной системе, в железах внутренней секреции и во всем туловище, и благодаря этому кровь (носитель лечебной энергии) начинает более интенсивно циркулировать.

Главные звуки в мантрах, как и в песнях – гласные. Вернее их сочетание, соединение в разных комбинациях. Пение гласных нужно производить легко и спокойно, не забывая о глубоком дыхании. В этой статье я не ставил целью научить вас владеть мантрами. Я хочу лишь познакомить вас с этим «магическим» проявлением человеческого голоса.

Каждый звук имеет свое «жилище». Звук И – колеблется в голове. Попробуйте произнести этот звук и найдите его «жилище». Звук О – живет в диафрагме, то есть в средней части груди. Положите руку на грудь и произнесите этот звук. Чувствуете, как вибрирует грудная клетка? Звук Э – поселился в железах, в мозгу. Туда так просто не заглянешь. Звук А – в голове. Звук У – в гортани. Звук М (его гласная составляющая) звучит в легких.

Для «пения» мантр нужно вдохнуть и задержать дыхание. Представьте себе гласный звук, который вы сейчас пропоете. Попробуйте увидеть его зрительно, сконцентрируйтесь на нем, думайте о нем. И на выдохе пропойте, например ПООО… - ХООО. Согласный звук Х тоже должен прозвучать четко. Для начинающих не рекомендуется произносить больше трех-четырех гласных подряд.

Было бы несправедливо не познакомить вас хоть с одной целительной мантрой. Запоминайте: ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ. Все это нужно произносить на одном дыхании, представляя, как желтый луч солнца исцеляет ваши измученные органы. Правда, измученными их представлять не надо. Направьте луч солнца в нужный орган и представляйте его здоровым и отлично действующим. Удачи.

Ключевые слова: мантры

Еще рекомендуем:
12 июля 1876 года в семье купца второй гильдии Исая Козьмина Уточкина и его жены Аустиньи Стефановны родился мальчик, которого назвали Сергеем Уточкиным. Семья, как вы догадываетесь, была не бедная.

ПРИВЕДУ нашу статистику: 65–70% пациентов с заиканием и логоневрозами имеют ведущий левый глаз, то есть «исторически» рождены левшами, но пишут правой рукой. Как не попасть в 70%. Неужели так велика роль переученного «левшизма» в возникновении заикания?

На самом деле он наверняка был не первым заикающимся, но это самое древнее, дошедшее до наших дней, описание человека, который заикался. И это был не простой человек.… Хотя, давайте все по-порядку.

Что слышат младенцы

Когда моя жена носила в себе нашего сына, пришлось воспользоваться услугами так называемой «бабки». На самом деле это была женщина среднего возраста, которая понимала в беременности больше, чем другие. И так как была возможность срыва плода, (врачи ничем не могли помочь), эта женщина несколько последних месяцев помогала сохранить нам сына. Вот такая история.

К чему я ее вспомнил? Да, вот прочел новостную статью про то, что младенцы не отличают человеческие голоса от других звуковых раздражителей, и вспомнилась мне история двадцатилетней давности. Та самая «бабка» учила будущую мать разговаривать с малышом, который находился еще в утробе. И играть с ним, касаться его через живот, петь ему песни. Хотите, верьте, хотите, нет, но когда мы только заходили к этой женщине, и она произносила первые слова – ребенок в утробе начинал двигаться, как бы приветствуя хорошую знакомую.

Но мои воспоминания носят сугубо эмоциональный эффект. И уж никак не годятся для научного обсуждения. В научных кругах все проэкспериментировано и запротоколировано. И их данные сильно отличаются от тех, которые хранились в моей памяти. А именно.

В Лондонском университете работает психолог, по имени Тобиас Гроссман. И этот Гроссман занимается тем, что изучает, как младенцы реагируют на голоса и лица окружающих людей. Для этих исследований он использует «спектроскопию в ближней инфракрасной области» коры больших полушарий головного мозга малышей. В первую очередь ученого интересовал ответ на вопрос, в каком возрасте ребенок начинает отличать голоса людей от всевозможных звуков?

Такая сложная задача показалась не под силу скромному ученому и он пригласил в компаньоны Ангелину Фридеричи из Института Макса Планка. И сообща они разрешили эту задачу. По утверждению вышеперечисленных ученых младенцы до возраста четырех месяцев не отличают голоса людей от других звуков. Вот так. То есть, все наши улюлюканья и сюсюканья для трехмесячных малышей все равно, что звук погремушки. Забавно.

А с четырех месяцев наши голоса приобретают для них «людскую» окраску. А с семи месяцев ребенок начинает распознавать эмоциональную окраску человеческой речи почти так же, как и мы. То есть, начинают отличать радостный тон сказанного нами от злой фразы. Не надейтесь читать младенцу нравоучительные лекции: он их воспримет как скучную и маловажную мелодию. Это я уже добавил от себя.

А на эмоциональной окраске нашей речи стоит остановиться чуть подробнее. Ученые выяснили, что чем эмоциональнее мы говорим, тем больший отклик наша речь находит в сознании малыша. Эмоции – это параллельный информационный канал, который для ребенка в таком возрасте более понятен. И который он усваивает довольно быстро. Так что следите за совокупностью тона, громкости, темпа и тембровой окраской своей речи.

И что еще важно, так это то, что с помощью этого открытия можно в очень раннем возрасте (до семи месяцев) заметить развитие таких серьезных нарушений, как проявляющийся после шести месяцев аутизм, когда ребенок ненормально оценивает происходящее вокруг него. «В будущей работе наши методы можно использовать, чтобы оценить различия в реакциях младенцев на голоса и эмоциональную просодию. Это могло бы стать одним из маркеров, позволяющих заранее выявлять у младенцев риск нарушений при развитии мозга», — утверждает Гроссман.

Так что открытие английских ученых можно считать довольно полезным. Хотя лично я до сих пор остаюсь верен словам и действиям «бабки», которая учила разговаривать с ребенком, когда он еще находится в другом мире.

Ключевые слова: наука, голос

Еще рекомендуем:

Что такое форманты

Откуда берутся форманты?

Предположим, мы поем какую-нибудь ноту или взяли постановочный звук.
Поскольку голосовые связки напоминают струну гитары, давайте посмотрим, как выглядят колебания струны, когда она звучит:

I. Волна не может быть любой длины, она должна "ложиться" своими половинками на длину струны, образуя гармоники:

Основной тон или 1 гармоника - самая важная - определяет высоту звучания струны.

1/2 волны (основной тон = 1 гармоника)

2/2 волны (+1 октава = 2 гармоника)

3/2 волны (+1 октава+квинта = 3 гармоника)

4/2 волны (+2 октавы = 4 гармоника)

5/2 волны (+2 октавы+терция = 5 гармоника)

6/2 волны (+2 октавы+квинта = 6 гармоника)

7/2 волны (+2 октавы+септима = 7 гармоника)

8/2 волны (+3 октавы = 8 гармоника)

и т.д.

---

II. Гармоники могут быть усилены или подавлены резонаторами

Как это происходит..

1. Если мы возьмем резонатор равный длине струны, то он усилит все гармоники этой струны:
*Резонатор выделен красным


2. Если резонатор будет равен половине струны (основан на 2 гармонике), он усилит все гармоники, которые точно "поместятся" в него:

А именно в него точно "поместятся", а значит будут усилены 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14 и 16 гармоники.

3. Если резонатор будет равен трети струны (основан на 3 гармонике):

Будут усилены 3, 6, 9, 12, 15 гармоники

4. Если резонатор будет равен четверти струны (основан на 4 гармонике),
будут, соответственно, усилены 4, 8, 16 гармоники.

5. Если резонатор будет равен 1/5 струны (основан на 5 гармонике),
будут усилены 5, 10, 15 гармоники.

Визуализация резонаторов при помощи огня и песка:) (Фигуры Хладни)


На видео мы видим узлы стоячей волны. Чем больше данных узлов и чем они "красивее", тем "лучше" резонатор и тем качественнее звук, излучаемый резонатором.

Промежуточный вывод: форманты - это усиленные резонаторами гармоники.
Например, для резонатора, основанного на четвертой гармонике, первой формантой (f1) будет сам основной тон - 1 гармоника, второй формантой (f2) будет 4 гармоника, (f3) - 8 гармоника, (f4) - 12 гармоника, (f5)-16 гармоника.

Исходя из вышесказанного можно сформулировать свойства формант:
1. Гармоника, на которой основан резонатор форманты = f2/f1
2. Частота формант = (f2-f1)*n, где n=номер форманты
Именно поэтому считается, что первые две форманты в основном определяют тип, качество (тембр) звука.

У реального человека резонаторы не всегда точно "попадают" на гармоники, поскольку во время речи и пения изменяются как размеры резонаторов, так и высота основного тона за счет мышечной регуляции. Однако основные принципы, изложенные выше, соблюдаются.

Низкая форманта голоса, которая должна придавать голосу "бархат" соответствует 2, 3 и 4 гармоникам. Для мужского голоса в большей степени это 3 и 4, для женского - 2 и 3.
Высокая форманта голоса, которая должна придавать голосу яркость, свежесть, полетность, соответствует 15 и 16 гармоникам.
Наши исследования показали, что голос становится резким, когда низкая форманта основана на 3-ей гармонике, и особенно неприятным, когда в дополнение выраженная высокая форманта основана на 15-ей гармонике.

---

III. Существуют "консонансные" и "диссонансные" гармоники

Наиболее приятными и благозвучными для восприятия являются "октавные" гармоники: 1, 2, 4, 8, 16.

Их звучание соответствует взятию октавного аккорда на пианино

Чем больше представлены эти гармоники в спектре голоса, тем красивее голос.

Диссонансной гармоникой в области высокой форманты является 15-я гармоника (малая секунда). В области низкой форманты - 3-я гармоника (квинта) хотя и не является диссонансной, но звучит резко.

---

IV. КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕМБРОВ ГОЛОСА ПО БЛУДОВУ А.А.

1. Если главный резонатор голоса основан на 2 и/или 4 гармониках, тембр голоса называется октавным. Т.е. этот голос будет звучать гармонично, поскольку в нем будут присутствовать все октавные гармоники (2, 4, 8, 16)
Октавный тембр голоса может подразделяться на:

Аккорд октавного голоса (акцент резонаторов на 2 гармонике)

до-до-до-соль-до-ми-соль-си-до

Аккорд полного октавного голоса (резонатор на 2 и 4 гармонике, третья подавлена)

до-до-до-до-до

Аккорд прооктавного голоса (акцент резонаторов на 4 гармонике)

до-(пропуск октавы)-до-до-до

NB! Во всех октавных голосах высокая форманта расположена на октавной 16 гармонике, низкая - на октавной 4.

Пирамида узлов стоячей волны "полного октавного голоса"

---

2. Если главный резонатор голоса основан на 3 гармонике (усилены 3, 6, 9, 12, 15 гармоники), тембр голоса называется квинтовым. Этот голос будет звучать резко, особенно неприятной будет 15 гармоника в области высокой форманты. Именно об этом типе голоса профессионалы говорят: "Голос сильный, но противный"

Аккорд квинтового голоса.

до-соль-соль-до#-соль-си

NB! Высокая форманта расположена на диссонансной 15 гармонике, низкая - на квинтовой.

Узлы стоячей волны "квинтового голоса"

---

3. Самым неблагозвучным является голос, в котором главный резонатор основан на 5 гармонике (усилены 5, 10, 15 гармоники). Тембр голоса - диссонансный.
Такой тембр голоса называют voix chevrotante или ко-зле-тон

Аккорд диссонансного голоса.

до-(пропуск октавы)-ми-си

NB! Высокая форманта расположена на диссонансной 15 гармонике, а низкая, которая должна смягчать голос - вовсе отсутствует.

Узлы стоячей волны "диссонансного голоса"

---

4. Если главный резонатор первый (гармоники расположены по убывающей) - тембр голоса стандартный

---

V. Наша работа касательно тембра голоса заключается в постановке октавного (полного октавного) тембра голоса.

Так выглядят гармоники в виде "пиков" на трехмерном спектре conStudio и BreathMaker во время тренинга (видны 4 гармоники, при этом 3-я подавлена):

Альбом: formanta

* 3-я квинтовая гармоника подавляется в процессе тренинга, но сохраняется 4-ая